μλ νμΈμ! λ·°ν° μ λ¬Έκ° [μ¬μ©μ μ΄λ¦]μ λλ€. μ€λμ μ°λ¦¬κ° μ΄λ Έμ λλΆν° μ¦κ²¨ λ§μ ¨λ μ°μ , κ·Έ βλ°ν¬βκ° νμ₯ν μ±λΆμΌλ‘ μΌλ§λ λλΌμ΄ ν¨λ₯μ κ°μ§κ³ μλμ§ λ±λ±μ΄ νν€μ³ 보λ μκ°μ κ°μ Έλ³Ό κ±°μμ. λ°ν¬λ λ¨μν μνμ λμ΄, νΌλΆλ₯Ό μ΄μ΄νκ³ κ±΄κ°νκ² κ°κΏμ£Όλ λλΌμ΄ λ₯λ ₯μ μ§λκ³ μλ€λ μ¬μ€! μ§κΈλΆν° ν¨κ» μμλ³ΌκΉμ?

π₯ λ°ν¬, μ νμ₯ν μ±λΆμΌλ‘ μ¬λλ°μκΉ?
λ°ν¬λ μλ‘λΆν° νΌλΆ λ―Έμ©μ νμν ν¨κ³Όκ° μλ κ²μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. κ³ λ μ΄μ§νΈμ μ¬μ ν΄λ μ€ννΈλΌκ° μ°μ λ‘ λͺ©μμ μ¦κ²Όλ€λ μ΄μΌκΈ°λ λ무λ μ λͺ νμ£ . μ΄λ¬ν μμ¬μ μ¬μ€μ λ°ν¬κ° νΌλΆμ μΌλ§λ μ’μ μν₯μ λ―ΈμΉλμ§ μ§μνκ² ν©λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ νλ νμ₯ν μ κ³μμ λ°ν¬ μ±λΆμ μ£Όλͺ©νλ μ΄μ λ 무μμΌκΉμ?
λ°ν¬μλ νΌλΆμ μ μ΅ν λ€μν μ±λΆλ€μ΄ νλΆνκ² ν¨μ λμ΄ μμ΅λλ€. λνμ μΈ μ±λΆμΌλ‘λ λ¨λ°±μ§, μ§λ°©, λΉνλ―Ό, λ―Έλ€λ λ±μ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ±λΆλ€μ νΌλΆμ μμμ 곡κΈνκ³ , μλΆ μ₯λ²½μ κ°ννλ©°, νΌλΆ ν€μ κ°μ νλ λ° λμμ μ€λλ€. νΉν, λ°ν¬μ ν¨μ λ λ½νΈμ°μ κ°μ§ μ κ±° ν¨κ³Όκ° μμ΄ νΌλΆλ₯Ό λ§€λλ½κ³ ννκ² λ§λ€μ΄μ£Όλ μν μ ν©λλ€.
μ€μ λ‘ λ°ν¬ μΆμΆλ¬Όμ ν¨μ ν νμ₯νμ μ¬μ©ν ν νΌλΆ κ°μ ν¨κ³Όλ₯Ό κ²½ννλ€λ μ°κ΅¬ κ²°κ³Όλ λ§μ΄ μ°Ύμλ³Ό μ μμ΅λλ€. ν μ°κ΅¬μμλ λ°ν¬ μΆμΆλ¬Όμ΄ νΌλΆ 보μ΅λ ₯μ ν₯μμν€κ³ , νΌλΆ μκ·Ήμ μννλ ν¨κ³Όκ° μλ€λ κ²μ λ°νλμ΅λλ€. (μΆμ²: Journal of Cosmetic Science) μ΄μ²λΌ κ³Όνμ μΈ κ·Όκ±°λ₯Ό ν΅ν΄ λ°ν¬μ ν¨λ₯μ΄ μ μ¦λλ©΄μ, λ°ν¬λ λμ± λ§μ νμ₯νμ νμ©λκ³ μμ΅λλ€.
π₯ λ°ν¬ μ ν΅μ¬ μ±λΆκ³Ό νΌλΆ ν¨λ₯ μλ²½ λΆμ
λ°ν¬κ° νΌλΆμ μ’λ€λ 건 μκ² λλ°, μ νν μ΄λ€ μ±λΆμ΄ μ΄λ»κ² μμ©νλ κ±ΈκΉμ? μ§κΈλΆν° λ°ν¬ μ ν΅μ¬ μ±λΆκ³Ό κ·Έ ν¨λ₯μ λμ± μμΈν μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
* λ¨λ°±μ§: λ°ν¬ λ¨λ°±μ§μ νΌλΆ μΈν¬μ μ¬μμ μ΄μ§νκ³ , μ½λΌκ² μμ±μ λμ νΌλΆ νλ ₯μ μ μ§νλ λ° λμμ μ€λλ€. λν, νΌλΆ μ₯λ²½μ κ°ννμ¬ μΈλΆ μκ·ΉμΌλ‘λΆν° νΌλΆλ₯Ό 보νΈνλ μν λ ν©λλ€.
* μ§λ°©: λ°ν¬ μ§λ°©μ νΌλΆμ νμν μλΆμ 곡κΈνκ³ , νΌλΆλ₯Ό λΆλλ½κ³ μ΄μ΄νκ² μ μ§νλ λ° λμμ μ€λλ€. νΉν, κ±΄μ± νΌλΆλ λ―Όκ°μ± νΌλΆμ ν¨κ³Όμ μ
λλ€.
* λΉνλ―Ό: λ°ν¬μλ λΉνλ―Ό A, B, D, E λ± λ€μν λΉνλ―Όμ΄ ν¨μ λμ΄ μμ΅λλ€. λΉνλ―Ό Aλ νΌλΆ μΈν¬μ μ¬μμ μ΄μ§νκ³ , λΉνλ―Ό Bλ νΌλΆ νΈλ¬λΈμ μννλ©°, λΉνλ―Ό Dλ νΌλΆ λ©΄μλ ₯μ κ°ννκ³ , λΉνλ―Ό Eλ νμ°ν μμ©μ ν΅ν΄ νΌλΆ λ
Ένλ₯Ό μλ°©νλ λ° λμμ μ€λλ€.
* λ―Έλ€λ: λ°ν¬μλ μΉΌμ, λ§κ·Έλ€μ, μμ° λ± λ€μν λ―Έλ€λμ΄ ν¨μ λμ΄ μμ΅λλ€. μΉΌμμ νΌλΆ μΈν¬μ κΈ°λ₯μ νμ±ννκ³ , λ§κ·Έλ€μμ νΌλΆ μ§μ ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡νλ©°, μμ°μ νΌλΆ νΈλ¬λΈμ μννλ λ° λμμ μ€λλ€.
* λ½νΈμ°: λ½νΈμ°μ AHA(Alpha Hydroxy Acid)μ μΌμ’
μΌλ‘, νΌλΆ νλ©΄μ 묡μ κ°μ§μ μ κ±°νμ¬ νΌλΆ ν€μ κ°μ νκ³ , νΌλΆλ₯Ό λ§€λλ½κ² λ§λ€μ΄μ£Όλ ν¨κ³Όκ° μμ΅λλ€. λν, νΌλΆ 보μ΅λ ₯μ ν₯μμν€λ λ°λ λμμ μ€λλ€.
μ΄μ²λΌ λ°ν¬λ νΌλΆμ νμν λ€μν μμμλ₯Ό 곡κΈνμ¬ νΌλΆλ₯Ό 건κ°νκ³ μλ¦λ΅κ² κ°κΏμ£Όλ λ° λμμ μ€λλ€.
π₯ λ°ν¬ νμ₯ν, λ΄ νΌλΆ νμ μ λ§κ² κ³ λ₯΄λ λ°©λ²
λ°ν¬κ° ν¨μ λ νμ₯νμ ν΄λ μ , ν λ, λ‘μ , ν¬λ¦Ό, λ§μ€ν¬ν© λ± λ€μν ννλ‘ μΆμλκ³ μμ΅λλ€. νμ§λ§ λͺ¨λ λ°ν¬ νμ₯νμ΄ λͺ¨λ νΌλΆ νμ μ μ ν©ν κ²μ μλλλ€. μμ μ νΌλΆ νμ μ λ§λ λ°ν¬ νμ₯νμ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
* κ±΄μ± νΌλΆ: λ°ν¬μ νλΆν μ§λ°© μ±λΆμ κ±΄μ± νΌλΆμ μΆ©λΆν μλΆκ³Ό μμμ 곡κΈνμ¬ νΌλΆλ₯Ό μ΄μ΄νκ² μ μ§νλ λ° λμμ μ€λλ€. λ°λΌμ, λ°ν¬ ν¬λ¦Όμ΄λ λ°ν¬ μ€μΌκ³Ό κ°μ΄ 보μ΅λ ₯μ΄ λ°μ΄λ μ νμ μ ννλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
* μ§μ± νΌλΆ: μ§μ± νΌλΆλ κ³Όλν νΌμ§ λΆλΉλ‘ μΈν΄ λͺ¨κ³΅μ΄ λ§νκΈ° μ½μ΅λλ€. λ°λΌμ, λ°ν¬ μ±λΆμ΄ ν¨μ λ ν΄λ μ λ ν λλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ νΌλΆλ₯Ό κΉ¨λνκ² κ΄λ¦¬νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λν, λ°ν¬ λ‘μ
κ³Ό κ°μ΄ κ°λ²Όμ΄ μ νμ μ νμ μ¬μ©νμ¬ νΌλΆμ λΆλ΄μ μ£Όμ§ μλλ‘ νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
* λ―Όκ°μ± νΌλΆ: λ―Όκ°μ± νΌλΆλ μΈλΆ μκ·Ήμ μ½κ² λ°μνμ¬ νΈλ¬λΈμ΄ λ°μνκΈ° μ½μ΅λλ€. λ°λΌμ, μ μκ·Ή λ°ν¬ νμ₯νμ μ ννμ¬ νΌλΆ μκ·Ήμ μ΅μννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λν, μ±λΆνλ₯Ό κΌΌκΌΌν νμΈνμ¬ μλ λ₯΄κΈ° μ λ° μ±λΆμ΄ μλμ§ νμΈνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
* 볡ν©μ± νΌλΆ: 볡ν©μ± νΌλΆλ Tμ‘΄ λΆμλ μ§μ±μ΄κ³ , Uμ‘΄ λΆμλ 건μ±μΈ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. λ°λΌμ, Tμ‘΄ λΆμμλ λ°ν¬ ν λλ λ°ν¬ λ‘μ
κ³Ό κ°μ΄ κ°λ²Όμ΄ μ νμ μ νμ μ¬μ©νκ³ , Uμ‘΄ λΆμμλ λ°ν¬ ν¬λ¦Όκ³Ό κ°μ΄ 보μ΅λ ₯μ΄ λ°μ΄λ μ νμ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μμ μ νΌλΆ νμ μ λ§λ λ°ν¬ νμ₯νμ μ ννμ¬ κΎΈμ€ν μ¬μ©νλ©΄, 건κ°νκ³ μλ¦λ€μ΄ νΌλΆλ₯Ό μ μ§νλ λ° λμμ λ°μ μ μμ΅λλ€.

π₯ λ°ν¬ νμ₯ν μ¬μ© μ μ£Όμμ¬ν & κΏν λλ°©μΆ
λ°ν¬ νμ₯νμ μ¬μ©ν λλ λͺ κ°μ§ μ£Όμν΄μΌ ν μ¬νλ€μ΄ μμ΅λλ€.
* μλ λ₯΄κΈ° λ°μ: λ°ν¬ μλ λ₯΄κΈ°κ° μλ κ²½μ°, λ°ν¬ νμ₯ν μ¬μ© μ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄ λνλ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ, λ°ν¬ νμ₯νμ μ²μ μ¬μ©ν λλ λ°λμ ν μμͺ½μ΄λ κ· λ€μͺ½μ ν
μ€νΈλ₯Ό ν΄λ³΄κ³ , μ΄μμ΄ μλμ§ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
* λ³΄κ΄ λ°©λ²: λ°ν¬ νμ₯νμ μ§μ¬κ΄μ μ νΌνκ³ μλν κ³³μ 보κ΄νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λν, κ°λ΄ νμλ κ°λ₯ν ν 빨리 μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
* μ ν΅κΈ°ν: λ°ν¬ νμ₯νμ μ ν΅κΈ°νμ νμΈνκ³ , μ ν΅κΈ°νμ΄ μ§λ μ νμ μ¬μ©νμ§ μλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
κΏν: λ°ν¬ νμ₯νμ λμ± ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ¬μ©νκΈ° μν΄μλ μΈμ ν λ¬ΌκΈ°κ° λ§λ₯΄κΈ° μ μ λ°ν¬ ν λλ₯Ό λ°λ₯΄κ³ , λ°ν¬ μμΌμ€λ λ°ν¬ ν¬λ¦Όμ λ§λ°λΌ νΌλΆμ μλΆκ³Ό μμμ μΆ©λΆν 곡κΈν΄μ£Όλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λν, μΌμ£ΌμΌμ 1~2ν λ°ν¬ λ§μ€ν¬ν©μ μ¬μ©νμ¬ νΌλΆλ₯Ό μ§μ€μ μΌλ‘ κ΄λ¦¬ν΄μ£Όλ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
π₯ λ§λ¬΄λ¦¬: λ°ν¬, νΌλΆ κ±΄κ° μ§ν΄μ΄λ‘ κ±°λλλ€
μ€λμ νμ₯ν μ±λΆ βλ°ν¬βμ λν΄ μμΈν μμ보μμ΅λλ€. λ°ν¬λ λ¨μν μνμ λμ΄, μ°λ¦¬ νΌλΆλ₯Ό 건κ°νκ³ μλ¦λ΅κ² κ°κΏμ£Όλ λλΌμ΄ λ₯λ ₯μ μ§λ μ±λΆμ΄λΌλ κ²μ μ μ μμμ΅λλ€. λ°ν¬ μ νλΆν μμ μ±λΆλ€μ νΌλΆμ μλΆμ 곡κΈνκ³ , νΌλΆ μ₯λ²½μ κ°ννλ©°, νΌλΆ ν€μ κ°μ νλ λ° λμμ μ€λλ€.
νμ§λ§ λ°ν¬ νμ₯νμ μ¬μ©ν λλ μμ μ νΌλΆ νμ μ λ§λ μ νμ μ ννκ³ , μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ μ£Όμν΄μΌ ν©λλ€. λν, μ¬λ°λ₯Έ μ¬μ©λ²κ³Ό 보κ΄λ²μ μ§μΌμΌ λ°ν¬ νμ₯νμ ν¨λ₯μ μ λλ‘ λ릴 μ μμ΅λλ€.
μ΄μ λ°ν¬ νμ₯νμΌλ‘ μ΄μ΄νκ³ κ±΄κ°ν νΌλΆλ₯Ό λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ!
μ§κΈ νμΈνμ§ μμΌλ©΄ λμΉ μ μμ΅λλ€. νμ₯νμ±λΆ milkμ λν΄ λ λ§μ ν΅μ¬ μ 보 μμ보기!
π μ§κΈ λ°λ‘ νμΈνκΈ°